¿Cómo eliminar la barriga tras una cesárea?
La cesárea es un método quirúrgico de parto en el que el bebé nace a través de una incisión en la pared abdominal. Se llama barriga tras la cesárea al exceso de piel y grasa que queda justo por encima de la cicatriz y cuelga hacia abajo. Muchas madres buscan una respuesta a este problema tras el parto, y su intensidad varía de una persona a otra.
¿Por qué se forma?
En su formación intervienen varios factores:
- Que la piel y los músculos del abdomen, estirados durante el embarazo, no vuelvan del todo a su estado anterior tras el parto,
- Que el tejido situado por encima de la incisión parezca caído por el tejido cicatricial que se forma al cicatrizar la incisión,
- El aumento de la grasa localizada durante el embarazo,
- La separación y la debilidad de los músculos abdominales.
El peso antes del embarazo, la edad en el parto, el tipo de piel y los factores hereditarios también influyen en lo marcada que es.
¿Desaparece por sí sola?
En los meses posteriores al parto, a medida que el cuerpo se recupera y se pierde peso, esta barriga puede disminuir notablemente en algunas mujeres. Sin embargo, si el exceso de piel y la flacidez son marcados, puede que el aspecto no mejore del todo con ejercicio y pérdida de peso. La mejoría espontánea es más difícil en las mujeres que dan a luz a una edad más avanzada, que pierden peso rápidamente y cuya piel es menos elástica.
Ejercicio y alimentación
Como la cesárea es una operación, debe consultar a su médico cuándo y cómo empezar a hacer ejercicio tras el parto. Caminar a ritmo suave, empezando con la aprobación de su médico, y aumentar después el ejercicio de forma progresiva ayuda a perder peso y a recuperarse.
Una alimentación equilibrada, una hidratación adecuada y un sueño regular también favorecen la pérdida de peso. Sin embargo, no es posible quemar grasa solo de la zona abdominal; los remedios a base de plantas y las mezclas recomendadas para «quemar barriga» no tienen un efecto demostrado. Las madres que amamantan deben planificar su alimentación consultando a su médico.
Opciones quirúrgicas
Si el exceso de piel y la flacidez no mejoran a pesar del ejercicio y la pérdida de peso, pueden valorarse métodos quirúrgicos. El método adecuado se determina tras la exploración:
- Mini abdominoplastia: se valora en caso de exceso de piel y flacidez limitados por debajo del ombligo,
- Abdominoplastia: se realiza en caso de exceso de piel y flacidez más marcados; se retiran el exceso de piel y de grasa y, si es necesario, se reparan los músculos abdominales,
- Liposucción: puede valorarse para reducir la grasa localizada si la flacidez de la piel no es marcada; no elimina el exceso de piel,
- Mommy makeover: si además del abdomen hay cambios en los senos, los procedimientos pueden planificarse a la vez.
¿Cuándo puede realizarse la cirugía?
Antes de la cirugía se espera a que el cuerpo se recupere tras el parto, el peso se estabilice y termine la lactancia. Para una abdominoplastia suele recomendarse esperar alrededor de un año tras el parto; el médico decide el momento tras la exploración.
Como cualquier procedimiento quirúrgico, estas operaciones tienen riesgos; entre ellos se encuentran el sangrado, la infección, la acumulación de líquido, el retraso en la cicatrización, la cicatriz visible, la asimetría y los cambios de sensibilidad. Si piensa en un nuevo embarazo en el futuro, debe comentárselo a su médico; un nuevo embarazo puede afectar al resultado.
Autor: Op. Dr. Yücel Sarıaltın