التعافي بعد جراحة تصغير الثدي
قد يسبب كبر حجم الثديين آلاما في الظهر والرقبة والكتفين، واضطرابات في وضعية الجسم، وتهيجا والتهابا جلديا تحت الثديين، وتقييدا للحركة في الرياضة والحياة اليومية. ويمكن أن تساعد جراحة تصغير الثدي على تخفيف هذه الشكاوى وجعل الثديين بحجم أكثر تناسقا مع نسب الجسم. وللتعرف على توقيت العملية يمكنك قراءة مقالنا متى يجب إجراء عملية تصغير الثدي؟، أما هذا المقال فيتناول فترة ما بعد العملية.
كيف تجرى العملية باختصار؟
يخطط لجراحة تصغير الثدي بشكل فردي لكل مريضة. ويقيم الطبيب حجم الثديين ودرجة الترهل وتوقعات المريضة، ثم يحدد التقنية المناسبة. وتجرى العملية تحت التخدير العام وتستغرق عادة من 2 إلى 4 ساعات.
- الشق على شكل حرف T مقلوب: يستخدم كثيرا في الثديين الكبيرين مع ترهل واضح. وتبدأ الندبة حول الحلمة وتنزل عموديا إلى الطية أسفل الثدي ثم تمتد على طول الطية.
- الشق العمودي (شكل المصاصة): قد يفضل عندما يكون حجم الثدي متوسطا، وتكون الندبة أكثر محدودية.
- إزالة النسيج: يزال الجلد الزائد ونسيج الثدي والنسيج الدهني بكميات مدروسة ويعاد تشكيل الثدي. وتحدد الكمية التي ستزال في التقييم قبل العملية.
- نقل الحلمة: تنقل الحلمة إلى موضع أعلى ومتناظر. وعند الحاجة يمكن أيضا معالجة حالات مثل انقلاب الحلمة في أثناء العملية نفسها.
قبل العملية يتم تقييم الحالة الصحية العامة بتحاليل الدم والفحوصات اللازمة الأخرى، وتراجع الأدوية التي تتناولها المريضة. وقد توقف الأدوية المميعة للدم قبل العملية بناء على توصية الطبيب.
الأيام الأولى
بعد العملية تبقى المريضة عادة ليلة واحدة في المستشفى، ويحدد الطبيب موعد الخروج. ومن الطبيعي في الأيام الأولى الشعور بضغط وشد وألم خفيف في منطقة الصدر، ويتم التحكم في الألم بالأدوية التي يوصي بها الطبيب. وفي كثير من الأحيان لا تستخدم أنابيب التصريف، وعند استخدامها تزال عادة خلال وقت قصير.
تجرى الضمادات بالطريقة التي يوصي بها الطبيب، وتبقى منطقة الجرح نظيفة وجافة. ويحدد طبيبك موعد الاستحمام الأول، وعادة ما يسمح به بعد بضعة أيام من العملية. ويجب عدم النوم على البطن في الأسابيع الأولى، وينصح بالنوم على الظهر مع رفع الجزء العلوي من الجسم قليلا بالوسائد.
الأسابيع والأشهر الأولى
قد يستمر التورم نحو شهر بعد الخروج من المستشفى. ويمكن العودة إلى الحياة اليومية إلى حد كبير بعد نحو أسبوع من العملية. ويجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة والأعمال التي تتطلب مجهودا بدنيا خلال الأسبوعين الأولين. وينصح بالانتظار نحو أسبوعين قبل المشي لمسافات طويلة، وشهرا على الأقل قبل الرياضات المكثفة مثل الجري واللياقة البدنية، ويحدد طبيبك موعد العودة إلى تمارين الأثقال والتمارين التي تجهد عضلات الصدر.
في الأشهر الأولى قد تبدو الندبات وردية وواضحة، ثم تبهت مع الوقت وتقترب من لون البشرة. ومع تراجع التورم يصبح الشكل الجديد للثديين أوضح. ومن الشائع تراجع الإحساس في الحلمة وجلد الثدي، وغالبا ما يتحسن خلال أشهر، لكنه قد يكون دائما لدى بعض الأشخاص. ومن الطبيعي الشعور أحيانا بحرقة أو وخز أو ألم خفيف حتى ستة أشهر.
ما يجب الانتباه إليه
تؤثر العادات بعد العملية في سير التعافي. وأهم التوصيات ما يلي:
- ارتدي حمالة الصدر الداعمة التي يوصي بها طبيبك بانتظام طوال المدة الموصى بها، فهي تساعد على الحفاظ على الشكل الجديد للثدي.
- في الأسابيع الأولى تجنبي رفع ذراعيك بحركات مفاجئة وحمل الحقائب والأشياء الثقيلة.
- احمي منطقة الجرح من الرطوبة والاحتكاك، ولا تهملي الضمادات.
- لا تدخني قبل العملية وبعدها، لأن التدخين يؤثر سلبا في الدورة الدموية ووصول الأكسجين إلى الأنسجة.
- احمي الندبات من الشمس، فالشمس قد تؤدي إلى اسمرارها.
- لا تتخلفي عن مواعيد المتابعة.
يمكن استخدام منتجات مثل هلام السيليكون أو الكريمات للعناية بالندبات وفق توصية الطبيب. وإذا رأى الطبيب ذلك ضروريا فيمكن أيضا النظر في طرق علاج الندبات.
إذا ازداد الألم بوضوح أو لاحظت حمى أو احمرارا أو تورما أو إفرازات متزايدة في الثدي فعليك مراجعة طبيبك دون تأخير.
المخاطر
مثل أي إجراء جراحي، ينطوي تصغير الثدي على مخاطر، منها النزيف وتجمع الدم (الورم الدموي) والعدوى ومشكلات التئام الجرح وتغير الإحساس في الحلمة وجلد الثدي والندبات وبعض عدم التناظر. وقد تظهر في الثدي مناطق متصلبة بسبب نخر الدهون، فإذا لاحظت تصلبا جديدا في ثديك فعليك استشارة طبيبك. ولا تختفي الندبات تماما، وعادة ما تبهت الندبات المحمرة خلال نحو سنة وتصبح أقل وضوحا.
قد تكون الرضاعة ممكنة بعد تصغير الثدي، لكن إدرار الحليب قد يقل أو قد لا تكون الرضاعة ممكنة. وإذا كنت تخططين للحمل فيجب مناقشة ذلك مع طبيبك قبل العملية.
دوام النتيجة
نتائج تصغير الثدي طويلة الأمد، لكن مدى الحفاظ عليها يختلف من شخص إلى آخر بحسب العمر وطبيعة الجلد والحمل وتغيرات الوزن. ويساعد الحفاظ على الوزن والالتزام بتوصيات الطبيب على الحفاظ على النتيجة.
الكاتب: د. يوجيل ساري ألتين