Целлюлит: что это, почему появляется, способы уменьшения и их ограничения
Целлюлит — это бугристый, неровный вид кожи, напоминающий апельсиновую корку, который особенно заметен на ягодицах, бёдрах, животе и задней поверхности рук. Он возникает, когда подкожная жировая ткань выпячивается к поверхности между тонкими тяжами соединительной ткани, связывающими кожу с нижележащими тканями. Это не болезнь, и он не представляет угрозы для здоровья. Из-за строения соединительной ткани и распределения жира у женщин он встречается гораздо чаще, чем у мужчин; он может появиться и у худощавых людей. В этой статье рассказываем о причинах целлюлита, методах, которые применяются для уменьшения его проявлений, и их ограничениях.
Почему появляется целлюлит?
- Генетическая предрасположенность
- Гормональные факторы
- Истончение кожи и потеря эластичности с возрастом
- Набор веса и быстрые колебания веса
- Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание
- Курение
В появлении целлюлита одновременно участвуют несколько факторов, и его точная причина неизвестна. Врачи могут оценивать выраженность целлюлита по степеням — от лёгкой формы, заметной только при сжатии кожи, до выраженной, видимой даже в положении стоя.
Изменения образа жизни
Полностью предотвратить целлюлит нельзя; однако поддержание здорового веса, укрепление мышц регулярными физическими нагрузками, сбалансированное питание и отказ от курения могут помочь уменьшить его проявления. Массаж, сухое растирание щёткой и антицеллюлитные кремы могут временно сделать кожу более гладкой; их эффект ограничен и непостоянен.
Медицинские методы
Для уменьшения проявлений целлюлита могут применяться различные методы:
- Процедуры с использованием радиочастотных, акустико-волновых и некоторых лазерных аппаратов, направленные на уплотнение кожи и выравнивание её поверхности
- Процедуры, при которых тяжи соединительной ткани, стягивающие кожу вниз, рассекают тонкой иглой или с помощью аппарата
- Инъекционные методы, например мезотерапия и карбокситерапия
Эффект этих методов различается у разных людей, обычно требуется несколько сеансов, а результаты не являются постоянными; возможны побочные эффекты, такие как синяки, отёк, чувствительность и неровность кожи. Научные данные о некоторых методах ограничены. Липосакция — это операция для уменьшения избытка жира; она не лечит целлюлит и может сделать его более заметным. Какой метод подходит, врач решает после осмотра. Подробнее — на страницах липосакция и мезотерапия.
Не путать с бактериальным воспалением кожи
В медицине словом «целлюлит» иногда называют и бактериальную инфекцию кожи и подкожной клетчатки. При ней возникают быстро распространяющееся покраснение, отёк, повышение местной температуры и боль, могут присоединяться лихорадка и озноб. Это состояние не связано с эффектом апельсиновой корки и требует лечения; при появлении таких признаков следует без промедления обратиться к врачу.
Автор: Д-р Юджел Сарыалтын