Marcación Abdominal Femenina (Two Pack)

La marcación abdominal femenina (two pack) es un procedimiento estético que busca que las líneas musculares se vean más definidas adelgazando de forma selectiva, mediante liposucción, la capa de grasa que cubre los músculos abdominales. El procedimiento no modifica los músculos, no crea músculo y no es un método para perder peso; los resultados varían de una persona a otra.

En este procedimiento realizado en mujeres, el objetivo no es la “tableta” marcada que se busca en los hombres, sino que se vean más definidas las líneas verticales que recorren el centro y ambos lados del abdomen. Este procedimiento también se conoce popularmente como two pack.

A pesar del ejercicio regular, las líneas abdominales pueden no hacerse visibles por el tejido graso. En la cirugía two pack se retira la grasa acumulada en el abdomen que oculta las líneas musculares; los músculos no se cortan ni se remodelan.

¿A quién se aplica la marcación abdominal femenina (two pack)?

La marcación abdominal femenina puede valorarse en mujeres cercanas a su peso ideal y con un peso estable desde hace tiempo, con una piel abdominal que conserva su elasticidad, con un buen estado de salud general y con expectativas realistas, si se consideran aptas en la exploración.

El médico decide en la exploración qué procedimiento es el adecuado. Si hay un sobrepeso importante, flacidez de la piel del abdomen o separación de los músculos abdominales, pueden ser necesarios otros procedimientos, como una abdominoplastia.

¿A quién no se aplica la marcación abdominal femenina (two pack)?

La operación no se realiza, o se aplaza, en las siguientes situaciones:

• Personas con un sobrepeso marcado o que siguen perdiendo peso (la operación no es un método para adelgazar)
• Flacidez marcada de la piel del abdomen o separación de los músculos abdominales
• Embarazo y lactancia
• Enfermedades cardíacas, pulmonares, diabetes u otras enfermedades crónicas no controladas
• Trastornos hemorrágicos o de la coagulación
• Expectativas poco realistas

¿Qué hay que tener en cuenta antes de la marcación abdominal femenina (two pack)?

Antes de la operación se realizan los análisis y las exploraciones necesarios. Todos los medicamentos y productos de herbolario que se toman deben comunicarse al médico; el médico decide si hay que suspender los anticoagulantes, y no debe suspenderse ningún medicamento sin consultarlo. Se recomienda hacer una pausa en el consumo de alcohol y tabaco antes de la operación.

¿Cómo se realiza la marcación abdominal femenina (two pack)?

• Antes de la operación se valora el abdomen; se determinan las líneas musculares, el grosor del tejido graso y la elasticidad de la piel.
• Se marcan las líneas musculares y las zonas de las que se retirará grasa; durante la operación se sigue este plan y solo se retira tejido graso.
• A través de incisiones de pocos milímetros situadas en zonas discretas como el ombligo y la ingle, se retira mediante liposucción el exceso de grasa del abdomen.
• Al adelgazar la capa de grasa que cubre las líneas musculares, se consigue que las líneas verticales del centro y de los lados del abdomen se vean más definidas. Los músculos no se cortan ni se remodelan.
• La operación suele realizarse con anestesia general y puede durar 2–3 horas según su extensión.
• Después de la operación se suele recomendar pasar una noche en el hospital.

¿Cuándo se ve el efecto de la marcación abdominal femenina (two pack)?

En los primeros días puede aparecer hinchazón y hematomas en la zona tratada. Los primeros resultados empiezan a verse a medida que baja la hinchazón; la desaparición completa de la hinchazón y el aspecto final pueden tardar varios meses.

Las células grasas que se retiran no vuelven; sin embargo, si se gana mucho peso después de la operación, las células grasas restantes pueden aumentar de tamaño y volver a difuminar las líneas musculares. Los resultados varían de una persona a otra.

¿Qué hay que tener en cuenta después de la marcación abdominal femenina (two pack)?

1. Normalmente se recibe el alta al día siguiente, tras pasar una noche en el hospital.
2. Es importante mantener limpias las heridas y cuidar la higiene.
3. Llevar una faja o una prenda de compresión durante el tiempo que recomiende el médico ayuda a reducir la hinchazón.
4. Tras el procedimiento puede haber dolor, hinchazón y hematomas; el dolor se controla con los analgésicos que recomienda el médico.
5. Para reducir el riesgo de coágulos, se empieza pronto a dar paseos cortos según indique el médico.
6. Es importante evitar el tabaco y el alcohol durante la recuperación.
7. El tiempo para volver a la vida diaria y al trabajo varía según la persona; el médico decide cuándo se puede retomar el deporte.
8. Para mantener el resultado son importantes una alimentación sana y un peso estable.

Riesgos de la marcación abdominal femenina (two pack)

Como cualquier procedimiento quirúrgico, la marcación abdominal femenina tiene riesgos. Los más frecuentes son dolor, hinchazón, hematomas y cambios temporales de la sensibilidad.

Con menos frecuencia pueden aparecer irregularidades u ondulaciones del contorno, asimetría, un aspecto poco natural, acumulación de líquido (seroma), infección, cicatrices o cambios de color en las incisiones, hinchazón prolongada y coágulos en las venas de las piernas o un coágulo que llega a los pulmones. En algunos casos puede ser necesario un procedimiento de corrección.

Si se nota hinchazón o dolor repentino en una pierna, falta de aire, dolor en el pecho, fiebre o secreción en las incisiones, debe consultarse al médico de inmediato.